Eindelijk slapen online programma’s

Slapen, genieten, meer vertrouwen en rust

Bekijk alle cursussen & e-books

Volledig online

Met een kindje heb je extra weinig tijd, dus fijn om alles online in je eigen tijd te kunnen doen.

Wetenschappelijk onderbouwd

Je krijgt alleen recente en wetenschappelijk onderbouwde informatie.

Snel resultaat

In elke cursus krijg je naast informatie vele praktische tips en opdrachten waarmee je snel resultaat kunt bereiken.

Professionele training online

“Ik help oververmoeide ouders hun kinderen op een liefdevolle manier te leren om gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen. Zodat alle gezinsleden hun nachtrust terugkrijgen. Het lange termijn resultaat is meer balans in het gezin, iets wat ik alle ouders met heel mijn hart gun.”

Ewelina de Groot

Ik ben Gentle Sleep Coach® voor baby’s en jonge kinderen tot 6 jaar en heb achtergrond in maatschappelijk werk en sociologie. Als moeder van twee kinderen weet ik hoe zwaar de combinatie van ouderschap, een verantwoordelijke baan en een druk sociaal leven is.

Je kindje liefdevol laten slapen

Tijdens mijn tweede zwangerschap kwam ik erachter dat leren slapen op een liefdevolle manier kan, zonder dat je je kindje hoeft te laten huilen. Dat paste bij mijn manier van opvoeden waar liefdevolle aandacht, bewust ouderschap en intuïtie centraal staan.

Ouderlijke intuïtie staat centraal

Ik volg de Gentle Sleep Coach® methode, maar het allerbelangrijkste is om de ouderlijke intuïtie centraal te stellen. Ik geef oplossingen die aansluiten bij jouw wensen, opvoedstijl, waarden, normen en de biologische behoeften van je kind(eren).

In de media:

Wat zeggen cursisten?

Onze baby kon ‘s avonds moeilijk in slaap vallen, zowel de dagen als de nachten waren onrustig. We lazen heel veel tegenstrijdige informatie en kregen weinig gehoor bij het consultatiebureau. Het programma is interessant en heeft een goede structuur, we gaan stap voor stap vooruit. De filmpjes zijn echt waardevol, omdat je weet waar je aan toe bent en wat je het beste kunt doen, dat geeft houvast. De tips blijken in de praktijk ook steeds goed te werken. Bij onze baby zit nu meer structuur in het slapen, zij slaapt meer uren per dag. En zowel de dagen als de nachten zijn rustiger geworden, ook voor ons.

Rutger & YvonneBaby 3 maanden

Ik was een onzekere moeder die met een heleboel vragen zat. Ewelina gaf in al haar adviezen veel achtergrondinformatie waar ik echt iets aan had. Dat is heerlijk voor zo’n control freak als ik.

Het gaat vooral om te doen wat goed voelt en met al haar tips werkte het ook nog. De nachten werden langer! Overdag is het soms nog steeds zoeken. Maar nu weet ik wat ik kan verwachten en wat ik kan doen. Dat geeft mij veel rust.

Bovenal voel ik me zekerder als moeder.

MelanieBaby 4 maanden